En quoi ça consiste l'hypnose pour perdre du poids ?

Contrairement aux régimes et aux activités physiques qui sont difficiles à maintenir dans le temps, contraignants, voire démoralisants, l'hypnose est un outil idéal pour vous aider à maigrir, retrouver la silhouette qui vous convient. Dans le cadre d'un régime, il est difficile sur du long terme d'être en sous-alimentation, de voir ses amis, sa famille se régaler et de devoir se contenter d'une salade verte. Vous avez alors tendance à compenser par des grignotages, des compulsions de sucre ... bref à cumuler une succession d'écarts qui anéantissent tous vos efforts. Et le résultat est que vous perdez toute motivation, toute estime de vous ! Le cercle infernal s'installe : vous mincissez puis vous recommencez à grossir, à reprendre les kilos si chèrement perdus.

Les avantages de la perte de poids par l'hypnose 

Pour sortir de ce cercle vicieux "je maigris-je regrossis", et perdre du poids efficacement (à Paris, en province ou à l'étranger), il existe un moyen, une méthode puissante et reconnue. Oui, vous avez bien lu ! Pour perdre du poids, l'hypnose est la technique idéale et éprouvée depuis de nombreuses années car elle s'adresse directement à l’inconscient pour modifier le comportement alimentaire et vous permettre de manger moins de sucre (alimentation réduite en glucides)

Concrètement, en tant qu'hypnothérapeute, spécialisée dans l'amincissement, je vais utiliser la suggestion pour changer votre rapport à la nourriture. Si par exemple, vous êtes addict au sucre, au chocolat, je vais vous aider à diminuer cette attirance physiologique. Si vous avez l'habitude en rentrant chez vous, d'aller directement chercher des gâteaux ou du chocolat ou des chips, après une séance d'hypnose, l'envie d'aller manger ces aliments s'estompe. Surtout que je vous accompagner à gérer les blessures émotionnelles qui vous font manger sans avoir faim. Et c'est effectivement ce sentiment d'insécurité intérieure ressentie par votre corps qui vous pousse à vous couper de vos sensations corporelles et à manger sans faim.

L'hypnose vous permet donc de mincir naturellement. Vous mangez moins et mieux, sans aucune frustration, en supprimant l'apport trop important en sucre. Les résultats se font sentir rapidement. En éliminant les apports de sucres préjudiciables à votre corps, celui-ci vous dira merci pour aujourd'hui et votre santé dans les années à venir ! 

Cette méthode s'adresse donc particulièrement à vous si :

• Vous avez essayé de nombreux régimes sans succès durable
• Vous souhaitez comprendre et modifier vos comportements alimentaires
• Vous cherchez une approche naturelle pour perdre du poids
• Vous traversez des changements hormonaux qui impactent votre poids

L'hypnose pour maigrir est donc une approche douce et naturelle qui vous permet de perdre du poids en travaillant sur les causes profondes de vos comportements alimentaires. Spécialisée depuis 13 ans dans l'hypnothérapie pour la perte de poids, je vous accompagne vers une transformation durable de votre relation à la nourriture.

Le programme Anneau gastrique virtuel est un programme d'amincissement par réduction de la taille de l'estomac ou anneau gastrique virtuel composé de quatre séances dont trois séances d'hypnose. Tout au long de ce programme incluant la pose de l'anneau gastrique mental, je vous accompagnerai et mettrai à votre disposition une séance d'hypnose audio permettant entre chaque séance de renforcer l'atteinte de votre objectif de perte de poids. Des consignes comportementales seront également proposées et seront à mettre en place dès la première séance.

• 1ère séance : Nous travaillons sur la gestion émotionnelle et la compréhension de vos comportements alimentaires. Cette séance pose les bases d'une nouvelle relation à la nourriture en identifiant les déclencheurs du grignotage et des compulsions alimentaires. Nous déterminons ensemble vos objectifs, vos désirs, le nombre de kilos que vous voulez perdre et construisons un plan d'action pour votre réussite, basé sur la réduction des glucides (sucre) dans votre alimentation et l'hypnose. Ce premier entretien vous permet d'être équipé(e) pour mettre les choses en place dès la fin de la séance. C'est le début de votre programme minceur qui commence. À vous alors d'appliquer les consignes pour que le résultat soit là rapidement ! 

• 2ème séance : au cours de cette première séance d'hypnose, nous travaillons sur les compulsions alimentaires. Il s'agit d'apprendre à gérer ses émotions par l'esprit et non plus par la bouche !  Les mauvaises habitudes alimentaires, les pulsions, les grignotages, la boulimie commencent à disparaître. Tout simplement car vous êtes de plus en plus capable de solliciter votre sécurité intérieure. 

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• 3ème séance : cette séance est destinée à travailler sur les aliments auxquels vous vous succombez automatiquement : les petits carrés de chocolat, les gâteaux de la collègue, le fromage, les gâteaux apéritifs, etc ... 

• 4ème séance : cette dernière séance est complètement réservée à la pose de l'anneau gastrique virtuel sous hypnose. Vous pouvez alors ressentir la diminution de la taille de votre estomac et rapidement commencer à vous sentir rassasié avec des repas plus petits. Votre appétit diminue, sans faire un régime. Cette séance utilise donc la puissance de l'hypnose pour créer la sensation d'un rétrécissement gastrique. Vous retrouvez naturellement des portions adaptées et une satiété précoce, sans contrainte ni frustration.

• BONUS (valeur : 100 euros) : Il vous est remis entre 4 et 5 séances d'hypnose à écouter chez vous afin de compléter l'accompagnement. Ces séances vous permettent de vous libérer des grignotages, de gérer votre stress (et/ou sommeil en fonction de votre besoin).

Finis les grignotages, les sucreries toute la journée .... alors tentée de maigrir grâce à l'hypnose ?